Je kinderen vliegen uit, je collega’s lijken steeds jonger te worden en je krijgt het warm bij alleen de gedáchte van feestjes, festivals en nachtenlang doorhalen.

Waar is die hippe, energieke vrouw gebleven die energie voor 10 had? Die plezier had in het leven en zo liefdevol zorgde voor alles en iedereen?

Na je 45e verandert er veel. In je lijf, in je leven. De menopauze komt er aan, je wordt ouder en dat veroorzaakt een storm van emoties.

Het goede nieuws is: er is heel veel aan te doen. De sleutel daarvoor ligt bij JOU!

Ik deel een aantal tips en technieken met je die daar zeker mee gaan helpen. Net zoals ze dat bij mij hebben gedaan. En nog doen.

Nieuwe fase

Ik zie de menopauze als een overgang naar een volgende fase. Een nieuw tijdperk. Een transformatie naar een nog betere versie van jezelf. Mooier, krachtiger, wijzer.

In dit e-book laat ik je vijf tools zien, technieken die je helpen om je beter te voelen. Meer nog, het zijn manieren om je te helpen je mooiste leven te leiden. Pas ze consistent toe en je zult merken dat je je nog nooit zo goed hebt gevoeld. Sterker nog, je gaat echt een shift doormaken.

Gratis e-book

Ik heb een e-book samengesteld met 5 routines die je gaan helpen om van deze fase misschien wel de mooiste tijd van je leven van te maken. Wat kun je doen aan je mindset, de manier waarop je denkt?