Mindset
26 mei 2022
Stuur je gedachte. Hoe kom ik daar bij? Vanochtend liep ik te wandelen met de hond toen ik langs een pad kwam dat voor de helft was weggespoeld door het water. Het was gewoon weg. Dat deed me denken aan onze gedachtes. […]
16 januari 2022
Begin van het jaar is altijd de tijd van de goede voornemens. Welke heb jij voor jezelf gemaakt? Grote kans dat het iets te maken heeft met je gewicht en eten. Hoe zorg je dat het je deze keer echt lukt? Door […]
29 september 2021
Ik ben zo gefascineerd over hoe ons brein werkt en wat dat voor enorme impact heeft op ons lijf. En ons leven. Je brein en focus: maak het verschil. Hoe dan? Ons brein bepaalt voor een groot deel succes en falen. Natuurlijk, omstandigheden […]
5 februari 2021
Gezond zijn en blijven. Ik denk dat dat voor iedereen dé uitdaging wordt van 2021. Alles verbleekt als je ziek bent. Als je bedreigd wordt door een ernstige ziekte. We zijn nu kwetsbaarder dan ooit. En we moeten weerbaarder worden dan we […]
25 oktober 2020
De Wet van de aantrekkingskracht. Wat is het en wat kun je ermee? De Wet van de aantrekkingskracht, ofwel de Law of attraction gaat over je energie. En die energie wordt weer gestuurd door je gedachten. Het klinkt ingewikkeld, maar is het […]
3 oktober 2020
Vraag: neem jij elke week een vrije dag? En dan bedoel ik écht een vrije dag? Om eerlijk te zijn: ik niet. Ik heb een vol leven met gezin, werk, huishouden, koken, sporten, af en toe vrienden zien…. En ik ben niet […]
9 juli 2020
Hoe vaak stel je jezelf de vraag hoe het met je gaat? Grote kans dat je zo druk bent met alles wat je doet, dat je vergeet om af en toe stil te staan. Even bij jezelf nagaan hoe het met je […]
8 juni 2020
Hoe ga je om met zorgen? Wat is het geheim om je zorgen de baas te worden? Ik schreef er al eerder over. Alles wat je aandacht geeft, groeit. Je onderbewuste brein speelt daar een belangrijke rol in. Die filtert de informatie […]
27 mei 2020
Affirmaties om je beter te voelen. Dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Wat zijn affirmaties eigenlijk? En hoe kun je ze inzetten? Affirmatie wordt heel veel gebruikt in spirituele zin om jezelf een ander gevoel te geven. Veel business […]