• Skip to main content
  • Skip to footer
  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Blog
  • Mobile Menu Widgets

    Connect met me!

    Search

Puur Chris

Puur Chris

a Happy & Healthy You!

  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Blog

kom in contact

Vul het formulier in en ik kom zo snel mogelijk bij je terug.

wil je meer weten?

Boek een afspraak!

Wil je weten wat ik voor je kan doen? Maak een vrijblijvende online afspraak. Dan gaan we in een half uur dieper in op jouw situatie, obstakels en verlangens.

boek een afspraak

Puur Chris
Onderdeel van Kraan Inv BV
Kruisstraat 65
6171 GD Stein

Mail: contact@puurchris.nl

KvK nr: 14078381

BTW nr: NL812598283B01

Volg me op Instagram

klik hier: @puurchris

Pas als het licht uit is, komt alles wat je overda Pas als het licht uit is, komt alles wat je overdag wegduwde ineens tegelijk binnen. Overdag gaat alles gewoon door. Je werkt, je regelt, je zorgt. Er is geen ruimte om te piekeren, dus dat bewaart je hoofd voor later. Het helpt om het een plek te geven voordat je gaat liggen. Een blok naast je bed, een paar regels, en dan rustig uitademen. Klein, maar je merkt het. In mijn Happiness Planner staat elke dag zo'n kleine opdracht. Reageer met HAPPY en ik stuur hem je gratis toe. 🍀 En je krijgt elke maand een nieuwe die past bij de tijd van het jaar.
Heel lang deed ik vooral heel erg mijn best. Me a Heel lang deed ik vooral heel erg mijn best. Me aanpassen, harder werken, laten zien dat ik het kon. Goed genoeg zijn, eigenlijk. Het mooie is: ik heb een keuze. Ik stop met mezelf steeds weer te moeten bewijzen. Ik maak mezelf niet langer kleiner om ergens in te passen. En ik geef de dromen die nooit helemaal zijn weggegaan weer de ruimte. Soms is dat spannend. En eng. Maar meestal voelt het goed. Want ik kies voor mezelf. Het begint met hoe ik naar dingen kijk. Want dat bepaalt vaak hoe ik me voel. Wat als ik dat anders doe? Ik schreef een blog hierover, met de stappen die mij echt hebben geholpen. Het helpt om in mezelf te blijven geloven, juist op de dagen dat ik twijfel. Reageer met KIES en ik stuur je mijn 7 stappen. Sla dit bericht op voor de dag dat je het nodig hebt. ❤️ #opnieuwbeginnen #vrouwenvan50plus #levenna50#zelfliefde #puurchris
Vijf lessen die ik graag veel eerder had geweten. Vijf lessen die ik graag veel eerder had geweten. 🤍 Niet omdat niemand ze me ooit heeft verteld. Ik had ze allemaal al eens gehoord. Maar iets horen is iets anders dan het echt snappen. Sommige lessen moet je zelf een paar keer tegenkomen voordat ze landen. En ik ben er nog steeds mee bezig. 1. Zegt je hart ja en je hoofd nee? Volg je hart. Je hoofd is goed in risico’s inschatten. Je hart weet wat je eigenlijk wilt. Botsen die twee, kies dan vaker voor dat tweede. Niet roekeloos, wel bewust. 2. Passie vind je niet. Passie voel je. We zoeken soms jarenlang naar die ene grote passie, alsof die ergens klaarligt. Maar passie zit vaak in kleine dingen die je energie geven. Het gaat erom dat je er ruimte voor maakt. 3. Emoties zijn oké. Boosheid, verdriet, onrust: ze mogen er allemaal zijn. Je hoeft ze niet weg te duwen. Je hoeft alleen ook niet altijd te doen wat ze je ingeven. Voelen en reageren zijn twee verschillende dingen. 4. Kiezen voor je eigen geluk is niet egoïstisch. Misschien schuurt deze het meest. Als vrouw ben je snel geneigd om iedereen voor te laten gaan. Maar met een lege tank heeft niemand iets aan je. Goed voor jezelf zorgen is goed voor de mensen om je heen. 5. Je hebt altijd een keuze. Ook als het niet zo voelt. Je hoeft je leven niet in één keer om te gooien. Je kunt vandaag een andere keuze maken dan gisteren. En morgen weer. Zo verandert het, stap voor stap. 🌱 Welke les raakt jou het meest? Zet het nummer in de reacties. 👇 Wil je hier elke maand bewust mee aan de slag? Ik maak elke maand een Happiness Planner vol tips om bewuster te leven. Klik op de bio voor de link. Of typ HAPPY in de comments en ik stuur hem je toe. ✨ #geluk #zelfzorg #persoonlijkegroei
Herfst 🍂 Heerlijk seizoen vol mooie momenten en le Herfst 🍂 Heerlijk seizoen vol mooie momenten en lekker eten. Hoe maak je dit seizoen bijzonder? Het gaat om de kleine dingen. Deze bucket list is mijn geheugensteuntje voor jou, om van dit seizoen iets moois te maken. Dat doe ik trouwens ook elke maand, met mijn Happiness Planner. Wil jij die ook elke maand in je inbox? Zet “happy” in de comments, of check de link in bio.
50 plus en weet je even niet meer wat je moet? 🍂 50 plus en weet je even niet meer wat je moet? 🍂 Er verandert veel. Het voelt soms zwaar. Je vindt dat je ‘iets moet’. Maar wat? In de herfst speelt dit vaak extra op. De zonnige zomer sluiten we af. De dagen worden korter. We gaan weer meer naar binnen. Letterlijk en figuurlijk. Je kunt er ook een kracht van maken. Wat wil jij deze herfst laten groeien? 🌱 Ik schreef er een blog over, met mijn vijf tips. Oogst wat je de afgelopen jaren hebt gekoesterd. Die lees je op mijn site. Zet HERFST in de comments, dan stuur ik je de link

Footer

Gratis

  • Home
  • Podcast
  • Blog
  • Je gratis Happiness planner
  • Aanvraag e-book routines mindset

Goed om te weten

  • Alles op een rij
  • Over mij
  • Contact
  • De kleine lettertjes….
  • Hoe ik met je privacy omga

Aanbod

  • Vision Board Magic
  • Coaching

© 2026