Jouw gratis e-book
Happy & Healthy na je 45e
happy & healthy na je 45e
Maak dit je mooiste tijd met dit gratis e-book
Maak dit de mooiste tijd van je leven met deze 5 routines die draaien om mindset en balans. Leer over de technieken die je gaan helpen om je droomleven te manifesteren.
In dit e-book laat ik je vijf tools zien, technieken die je helpen om je beter te voelen. Meer nog, het zijn manieren om je te helpen je mooiste leven te leiden. Pas ze consistent toe en je zult merken dat je je nog nooit zo goed hebt gevoeld. Sterker nog, je gaat echt een shift doormaken.
Op naar een happy & healthy you!
Waar is die hippe, energieke vrouw gebleven die energie voor 10 had?
Je kinderen vliegen uit, je collega’s lijken steeds jonger te worden en je krijgt het warm bij alleen de gedáchte van feestjes, festivals en nachtenlang doorhalen.
Na je 45e verandert er veel. In je lijf, in je leven. De menopauze komt er aan, je wordt ouder en dat veroorzaakt een storm van emoties.
Het goede nieuws is: er is heel veel aan te doen. De sleutel daarvoor ligt bij JOU!
Ik deel een aantal tips en technieken met je die daar zeker mee gaan helpen. Net zoals ze dat bij mij hebben gedaan. En nog doen.
hi, i’k ben Chris
Health-coach, 55 met druk gezin en carrière.
Ik weet wat je doormaakt. Ook ik zit in die fase die menopauze heet. Ik merk wat mijn lijf doormaakt. Wat er in mijn leven verandert.
Ik ben me gaan verdiepen hoe je als vrouw van 45+ kunt werken aan je geluk en gezondheid.
Want rond die tijd gebeurt er zó veel met je.
Ik heb geleerd wat ik zelf kan doen om me beter te voelen. Hoe ik mezelf weer prioriteit kan geven. Daar wil ik je graag bij helpen. Dit e-book is een eerste stap.
