De Wet van de aantrekkingskracht. Wat is het en wat kun je ermee? De Wet van de aantrekkingskracht, ofwel de Law of attraction gaat over je energie. En die energie wordt weer gestuurd door je gedachten. Het klinkt ingewikkeld, maar is het niet echt.

Naar binnen keren

Ik geloof oprecht dat elke situatie ook een kans is om te veranderen. Om van te leren. Om er iets beters van te maken. Ook nu. Zeker nu. 

Dit is bij uitstek een tijd om aan je spirituele kant te werken. Daar kun je zoveel kracht uit halen. 

Het heeft geen zin om te gaan klagen, hoe erg het allemaal is. Het kost je heel veel energie en het brengt je geen stap verder. Integendeel… als je in een negatieve spiraal zit kom je er juist niet uit. Je hebt dan namelijk geen ruimte om naar oplossingen te kijken. 

Het is zelfs bewezen dat als mensen stress hebben, hun IQ op dat moment een paar punten lager scoort. Dat is meestal niet de tijd om oplossingen te vinden. 

Vanuit de evolutie is dat ook niet zo vreemd. Sta je voor die tijger, dan moet je acuut reageren. Alle processen in je lijf zijn er dan op ingericht dat je dat ook kunt. 

Er gaat extra bloed en zuurstof naar je hart en je benen zodat je direct een sprintje kunt trekken. Je hersenen zijn even wat minder belangrijk. Het heeft niet zo veel zin om op dat moment na te denken, want dan heeft die tijger je al lang opgegeten 🙂

Maar tegenwoordig vechten we niet met tijgers maar met Covid 19. Met maatschappelijke ontwikkelingen. Met zorgen over onze baan of ons bedrijf. 

Terug naar de basis

Laten we het eens hebben over spiritualiteit. Dat woord is soms beladen en eigenlijk is dat jammer. Spiritualiteit is kijken naar je binnenste. Naar je ziel eigenlijk. Wie ben je diep vanbinnen?

Om daar naar te kijken, moet je stil worden. Alle ruis om je heen weghalen. Tot rust komen. Spiritualiteit is dat stemmetje diep van binnen dat we zo graag laten overschreeuwen door het aapje op onze schouder die voortdurend in ons oor aan het tetteren is. Ons ego dat wel even vertelt wat we moeten doen, vinden of voelen. 

Terwijl als je naar binnen keert, naar de basis van jezelf….. Daar zit zóveel kracht en liefde.

Je wilt je niet lamgeslagen voelen

Als ik kijk wat mezelf het meeste heeft geholpen om stress tegen te gaan, dan is het door de rust en de ruimte op te zoeken, stil te worden en echt naar ‘binnen’ gaan. Als ik dit opschrijf, klinkt het heel zweverig en vaag. Terwijl het dat helemaal niet is. 

Ik merk dat ik er heel veel kracht in vind. Ik ben ervan overtuigd dat je alles kunt bereiken wat je wilt. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf en je moet er ook echt iets voor doen. Maar dan is er zoveel mogelijk! 

Door naar je innerlijke wezen te gaan, krijg je opeens ingevingen en inspiratie. Dat is overigens niet opeens hoor. Dat was er waarschijnlijk altijd al, maar als je jezelf niet toestaat om daar als het ware op in te tunen, dan hoor je het ook niet. 

De Wet van de aantrekkingskracht

Vanuit de kwantumfysica is al aangetoond dat alles energie is. In feite vibreert alles. 

In Amerika is een medium Esther Hicks, die lessen door krijgt van een groep ‘geesten van gene zijde’. Die groep heet Abraham. Zij leren ons via Esther over de wet die altijd geldt, namelijk de Wet van de aantrekkingskracht. 

Esther heeft er samen met haar man Jerry haar levenswerk van gemaakt om de verhalen van Abraham te delen. Dat doet ze door het schrijven van boeken en het houden van lezingen. 

Dat was ook de basis voor de film “De Secret”. Ken je die film nog niet, dan is het zeker de moeite waard om te kijken. Ik vind het wel erg Amerikaans en ‘het leven is maakbaar’ maar er zitten veel aspecten in die je kunnen inspireren en aan het denken zetten. De film kun je bekijken op Netflix. 

Alles is energie

Alles is dus energie en alles vibreert op een bepaalde frequentie. Dat wist Einstein ook al. Het zijn de natuurwetten. De Wet van aantrekkingskracht ofwel de Law of Attraction zegt dat de frequentie waar jij op uitzendt, het gelijke binnenhaalt. Zie het als een radiozender die op een bepaalde frequentie zit. Wil jij een andere zender, dan moet je een andere frequentie kiezen. Dat kun je bewust doen. 

Dat is met energie ook. Zit je in de put of ben je depressief, dan heb je een lagere frequentie. De kunst is om je frequentie te verhogen zodat je je beter voelt. Dan ga je ook andere dingen aantrekken. 

Ben je ’s morgens wel een chagrijnig wakker geworden? Is het je opgevallen dat dan die dag ook alles misgaat wat mis kan gaan? Je stoot je teen, gooit je koffie om, komt te laat op je werk, hebt een vervelende discussie. Je zit dan op een lagere frequentie.

Besluit je om daar iets aan te doen en je niet zo te voelen, dan verloopt alles beter. Maar hoe zorg je dat je je niet zo meer voelt? Door je frequentie te veranderen. Door bewust te kiezen voor een ander gevoel. Bijvoorbeeld door een lekker muziekje op te zetten en even helemaal los te gaan. Door te gaan wandelen, trampoline springen, een lachfilm opzetten. Alles om ervoor te zorgen dat je je weer beter voelt. 

Voel je je beter, dan verhoog je je trillingsfrequentie. En dan trek je andere dingen aan.

Wat doet het voor je

Ik geloof in de Wet van aantrekkingskracht. Sterker nog: het komt zelfs terug in de bijbel, waar onze westerse maatschappij op gestoeld is. Bid en je zult ontvangen. 

Laat ik voorop stellen dat je wel altijd zelf na moet blijven denken. En in actie moet komen. Maar dat het ook belangrijk is om ergens lering uit te trekken.

Ik ben er ook van overtuigd dat we hier op aarde dingen te leren hebben. Hoe je naar iets kijkt bepaalt hoe je er mee omgaat. 

Dat vind ik dus ook nu met deze pandemie. Het is heel eng, zorgwekkend en verdrietig. Maar wat brengt het ons? Wat brengt het jou?

Voor mij is dat ik meer rust krijg nu mijn wereld kleiner wordt. Werk en privé lopen veel meer door elkaar en daar kan ik nu beter mee omgaan. Wat het mij brengt – en dat is heel egoïstisch – is dat ik al mijn kinderen thuis heb. Twee ervan studeren maar doen dat nu vooral online. We hebben extra family time gekregen. Er worden weer spelletjes gespeeld. 

Sinds begin dit jaar komt de baby-kleinzoon van mijn man op maandag altijd hier. Dat is dan opa’s oppasdag. Mijn oudste zoon krijgt nu veel mee van die kleine en heeft daar veel plezier in. Hij daagt het manneke uit om te kruipen, de trap op te klimmen en piano te spelen. (nou ja, spelen… meer er op slaan, maar dat maakt niet uit). Ze bouwen een band en dat was niet gebeurd als corona er niet was. 

Dankbaarheid is essentieel

De wet van aantrekkingskracht leert ons ook hoe essentieel dankbaarheid is. Ben je dankbaar, dan voel je je veel beter. Je stresslevels gaan naar beneden en je ervaart veel meer geluk. En je ziet ook veel meer geluk. Ik vergelijk het vaker met een spier die je kunt trainen. Hoe meer je je traint in dankbaarheid, hoe dankbaarder je wordt. 

Of het glas half leeg of half vol is, dat is aan jou. Hoe je je voelt, daar kun je iets aan doen. We kunnen nu wel enorm balen van deze tijd maar misschien zeggen we over twee jaar wel dat corona het beste was dat ons kon overkomen. Om werkelijk te veranderen. 

Ik ben ervan overtuigd dat als we ons best doen als mens, als maatschappij, als community, dat we hier hele waardevolle lessen uit kunnen halen. 

Stop met kijken wat niet goed gaat

Stop met mopperen en naar anderen wijzen, Het is een negatieve energie die je alleen maar verder onderuit haalt. Dan ben je op een andere frequentie. 

Dat kun je ook op andere onderdelen in je leven toepassen. Wat zou je anders willen zien, wat gaat goed? Begin met je mindset. Zorg dat je je goed voelt. 

Zet die babbelende aap op je schouder uit en luister wat je innerlijke zelf je te zeggen heeft. Misschien is het nu nog nauwelijks verstaanbaar, maar ik weet zeker dat als je langer stil bent je veel meer zult horen.

Luister ook de podcast