• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Meer Energie
  • Blog
  • Mobile Menu Widgets

    Connect met me!

    Search

Puur Chris

Puur Chris

a Happy & Healthy You!

  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Meer Energie
  • Blog

Recept voor Pumpkin Spice Latte à la Starbucks

25 oktober 2020 · In: Goede voeding

Het ultieme recept Pumpkin Spice Latte. Hier is het recept à la Starbucks en geniet!

2 jaar geleden ontdekte ik de Pumpkin Spice Latte bij Starbucks. Ik zie me nog zitten met mijn grande Latte. Ik was even in de hemel, zó lekker vond ik dat.

Helaas is de Pumpkin Spice Latte bij Starbucks alleen in de herfst te krijgen. Misschien maar goed ook, want dan blijft het speciaal.

Ik ben op zoek gegaan om dit godendrankje zelf te maken en ik heb iets gevonden dat in ieder geval heel dicht in de buurt komt.

Het recept voor Pumpkin Spice Latte à la Starbucks

Are you ready? HIer komt ie….

Pompoenpuree

In The States kun je in elke supermarkt pompoenpuree krijgen. Bij ons is dat alleen te koop (voor zover ik weet) bij Kelly’s Expat winkel (in Den Haag, Utrecht en online).

Maar dit is prima zelf te maken.

Kook pompoenblokjes. Je kunt die al gesneden krijgen in de supermarkt en zelfs ook ingevroren. Of je hakt een pompoen in stukken, verwijdert de schil en de pitjes en draadjes en maakt blokjes van het vruchtvlees,

Zet de pompoen op met een bodem water en laat 20 minuten koken. Pureer het. Je kunt een klein deel gebruiken voor de Pumpkin Spice Latte, de rest voor een soepje of als bijgerecht serveren.

1 cup pompoen
1/2 cup suiker (of maple syrup of honing)
1/2 theelepel koekkruiden

Doe dit in een pannetje en laat even pruttelen. En klaar is je pompoenpuree.

Dan gaan we door naar stap 2

Hoe maak je Pumpkin Spice Latte

Dit recept voor Pumpkin Spice Latte is minder zoet en minder romig dan de Starbucks, maar daardoor wel minder ongezond.

  • 1/4 cup pompoenpuree
  • 1 espresso (lekker sterk)
  • 200 ml opgeklopte melk. k gebruik sojamelk, want die schuimt het beste, maar je kunt hiervoor ook gewone melk nemen als je dat wilt.
  • slagroom (optioneel)

Roer de puree en espresso goed door elkaar. Schenk de opgeklopte melk erbij. Top het af met slagroom als je dat lekker vindt. Besprenkel met wat kaneel en ENJOY!

By: Christianne Kraan · In: Goede voeding

dit vind je vast ook leuk

blank5 redenen waarom eieren goed voor je zijn
superfoods uit de natuurSuperfoods. Gewoon uit de natuur
welke vetten zijn goed voor jeIs vet goed of slecht voor je?

Mis geen enkele update meer!

Ontvang regelmatig inspiratie en interessante aanbiedingen. Voor een happy & healthy you!

Privacyverklaring Puur Chris
blank
Next Post >

10 tips om na je 45e van je buikvet af te komen

Primary Sidebar

Welkom!

Welkom!
Ik ben Chris

Hi! Ik ben Chris en ik ben zo blij dat je hier bent!

Volg me op social media

Zoeken

Laat je e-mailadres achter en ontvang mijn gratis Happiness Planner direct in je inbox! Het is een superpraktische planner vol dagelijkse opdrachten die je helpen om rust en vreugde te vinden, elke dag weer.

Privacyverklaring Puur Chris

Recente blogs

blank

De kracht van de herfst: terug naar jezelf

blank

Verander je perspectief en verander je leven

blank

Je lijf verandert. Je leven verandert. Zo pak jij de regie terug.

Puur Chris op social media

Categorieën

  • Algemeen
  • Gezondheid
  • Goede voeding
  • Lifestyle
  • Menopauze
  • Mindset
  • Persoonlijke groei

Volg me op Instagram

klik hier: @puurchris

Puur Chris

puurchris

Nieuwe maand. Nieuwe keuzes. Nieuwe energie. De H Nieuwe maand. Nieuwe keuzes. Nieuwe energie. De Happiness Planner ligt voor je klaar! Elke dag een klein momentje voor jezelf. Omdat jij dat waard bent. 💛 Vraag hem aan: link in bio! Of zet Happy in de comments en ik stuur het je toe. En je ontvangt elke maand een nieuwe. Gratis! . . . . . . . . . .
You got this. Echt waar. Je bent zoveel sterker da You got this. Echt waar. Je bent zoveel sterker dan je denkt. De kracht zit al in je. Niet ergens ver weg, maar nu al in jou. Sta op, adem diep in… en herinner jezelf eraan: Jij kan dit. Altijd. Wil je vaker dit soort reminders? Volg me voor meer inspiratie, tools & liefdevolle schopjes onder je kont. . . . . #positiviteit #zelfvertrouwen #healthylifestyle #mindsetveranderen #positiefdenken #bewustwording
🌸 De Happiness Planner voor maart is hier! Maar 🌸 De Happiness Planner voor maart is hier! Maart brengt frisse energie, vernieuwing en groei! 🌞 De dagen worden langer, de lente komt eraan en dit is hét moment om weer dichter bij jezelf te komen. Wil jij: ✅ Meer positiviteit in je dag? ✅ Kleine geluksmomentjes creëren? ✅ Terug naar je basis als alles om je heen onrustig voelt? 📥 Download de Happiness Planner en laat je elke dag inspireren met kleine acties die een groot verschil maken. 💛 En... elke maand krijg je een nieuwe. Gratis in je mailbox. Meer dan 1000 vrouwen gingen je al voor, dus wat let je? Link in bio! Of zet HAPPY in de comments en ik stuur het je toe! . . . . . . . . #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfbewustzijn #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #50+ #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #menopauze
✨ Sluit het jaar af met een krachtige visualisat ✨ Sluit het jaar af met een krachtige visualisatie ✨ Gun jezelf een moment om 2024 los te laten en met een frisse energie 2025 te verwelkomen. Visualisatie is een geweldige manier om jezelf te resetten, dankbaarheid te voelen en te focussen op wat je écht wilt bereiken. Ik heb een speciale audio opgenomen die je hierbij helpt. Luister en ervaar de kracht van je brein! 💫 🎧 Je vindt de audio in mijn nieuwste podcast. Klik op de link in bio en maak een krachtige start van 2025. . . . . . . . . . #affirmaties #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfhulp #zelfliefde #zelfbewustzijn #succescoach #mindsetcoach #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #droomleven #zelfvertrouwen #visionboard
🎄 De mooiste feestdagen zitten in de gesprekken 🎄 De mooiste feestdagen zitten in de gesprekken 🎄 De feestdagen gaan niet alleen om eten en cadeautjes, maar juist om oprechte gesprekken met elkaar. 💬 Wat zou je altijd al willen vragen of delen? Ik schreef een tijd geleden een blog over hoe je mooie gesprekken kunt voeren met een paar superleuke en handige gesprekstarters die je helpen om écht verbinding te maken tijdens kerst. Perfect om van de feestdagen magische dagen te maken. Want herinneringen maak je samen. ✨ 👉 Lees het blog via de link in bio en gebruik de magie van kerst! En o ja, ook deze komt uit mijn Happiness Kalender. Die kun je gratis aanvragen! En je krijgt elke maand een nieuwe planner die je helpt om van elke dag een mooie dag te maken met kleine geluksmomentjes. Ook aan te vragen via de website. . . . . . . . . . #affirmaties #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfhulp #zelfliefde #zelfbewustzijn #succescoach #mindsetcoach #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #droomleven #zelfvertrouwen #visionboard

Footer

Gratis

  • Home
  • Podcast
  • Blog
  • Je gratis Happiness planner
  • Aanvraag e-book routines mindset

Goed om te weten

  • Alles op een rij
  • Over mij
  • Contact
  • De kleine lettertjes….
  • Hoe ik met je privacy omga

Aanbod

  • Vision Board Magic
  • Meer energie in 7 dagen voor vrouwen 40+
  • Coaching

© 2025