Een superlekker begin van je dag, deze heerlijke smoothie. Een echte kickstarter door de combinatie van amandelmelk, havermout en banaan. De gember zorgt voor een boost van je immuunsysteem. Heerlijk als ontbijt.
Deze lekkere smoothie is heel simpel om te maken. Ik gebruik cups als eenheid, dan hoef ik niet met een maatbeker en een weegschaal in de weer. De meeste maatbekers hebben zowel de afmetingen in cups als ml er op staan.
Ingrediënten
- 1/2 cup havermout
- 1 cup amandelmelk (of andere plantaardige melk)
- 1 theelepel kaneel
- 1/2 theelepel vanillepoeder (optioneel)
- 1 stukje (ca 2,5 cm) gember
- 1 stuks banaan (evt bevroren)
- 1 theelepel maple syrup of honing (dan is het niet vegan)
Notities
Voeg alles in de blender en mix het ca 1 minuut.
