fbpx

gezondheid

9 juli 2022

Happy Planner

Al een tijdje zat ik er op te broeden wat ik kan dop een leuke manier kan doen om je te helpen met je geluk en gezondheid.  Elke dag krijg ik zóveel inspiratie en tips die ik zou willen delen. Veel te […]
26 september 2020

10 voedingsmiddelen die de kans verminderen op hart- en vaatziekten en beroertes

Diabetes, hart- en vaatziekten en beroertes. ofwel Cardiometabolic disease (CMD) is nog steeds de nummer 1 oorzaak van overlijden in Europa. Uit onderzoek is gebleken dat er 10 voedingsmiddelen die de kans verminderen op hart- en vaatziekten en beroertes. Dit onderzoek is […]
12 mei 2020

7 tips voor een goede bloeddruk

7 tips voor een goede bloeddruk tips die je zelf heel gemakkelijk kunt toepassen.