• Skip to main content
  • Skip to footer
  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Meer Energie
  • Blog
  • Mobile Menu Widgets

    Connect met me!

    Search

Puur Chris

Puur Chris

a Happy & Healthy You!

  • Home
  • Over mij
  • Vision Board Magic
  • Meer Energie
  • Blog

Meer energie in 7 dagen voor vrouwen 40+

Voel je weer jong, fit en in balans!

Je bent druk, hebt een gezin, een baan, en dan veranderen je hormonen ook nog eens. Misschien voel je je regelmatig uitgeput, gestrest en zoek je naar manieren om weer lekker in je vel te zitten.

Ik herken dat. Ik werkte zelf hard, had drie opgroeiende kinderen, en op mijn 47e werd ik ernstig ziek – precies toen mijn hormonen ook begonnen te veranderen. Die ervaring dwong me om te leren wat echt werkt voor vrouwen van onze leeftijd. En wat bleek? De oplossing hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het gaat om simpele stappen, elke dag opnieuw.

Dat kan anders!
In mijn 7-daagse cursus geef ik je de tools om weer controle te krijgen over je energie en je lichaam. Zodat je je jonger en fitter voelt zonder ingewikkelde methodes.

Hoe werkt het?

Volg de cursus ‘Meer energie in 7 dagen’ en breng je hormonen in balans

Met mijn cursus leer je stap voor stap hoe je je energie kunt opbouwen en je hormonen kunt ondersteunen. Kleine dagelijkse acties maken een groot verschil.

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen zoals jij die simpel willen starten en direct resultaat willen ervaren. Geen moeilijke diëten of zware trainingen, maar praktische tips die je eenvoudig in je drukke leven kunt passen.

Wat krijg je in deze cursus?

Dagelijkse praktische tips om je energie op te bouwen.

Eenvoudige stappen om je hormonen op natuurlijke wijze te ondersteunen.

Concrete acties voor een positieve mindset en stressvermindering.

Ondersteuning en motivatie, zodat je het ook lukt om nieuwe routines te ontwikkelen

dit heb ik nodig!

Dit kun je verwachten

✔️ Ontdek wat je hormonen voor je doen en waarom het cruciaal is om die in balans te krijgen na je 45e, als je écht je weer fit wilt voelen

✔️ Ontdek hoe je lifestyle invloed heeft op hoe jij je voelt en wat je er heel eenvoudig zelf aan kunt veranderen zodat je weer gaat stralen en je je weer jonger en fitter voelt.

✔️ Waarom je hormonen in balans krijgen een must is als je je droomleven wilt leven (en je dat droomleven prima op latere leeftijd kunt creëren)

✔️ Ontdek wat de lagere energielevels met je doen en wat het effect is op álle fronten in je leven. Voel hoe je door een aantal lifestyle aanpassingen je energie weer gaat stromen (en hoe fijn dat niet alleen voor jou is maar voor iedereen in je omgeving 🙂 )

✔️ Waarom de cursus In 7 dagen meer energie voor jou een nieuw startpunt kan zijn waardoor je je mooiste leven ooit kunt gaan leven. En dat gun ik jou!

blank

Wil jij je weer lekker voelen? Jonger, fitter en bruisend van energie?

Je hoeft je niet oud te voelen.
Je kan er jong en stralend uitzien.

Je mag de vrouw worden die je diep van binnen zo graag wilt zijn.

Stralend. Vrolijk. Fit.

Vol plannen en ideeën.

Dit wordt jouw tijd.

ben je er klaar voor?

Start meteen en voel het verschil!


Je gaat elke dag aan de slag met een opdracht die ik je uitleg in een filmpje. Voor elke dag is er ook een werkboek. Hierdoor maak je concrete afspraken met jezelf. 

Het is zo opgezet dat je het gaat DOEN.

Ik raad je aan om de cursus een aantal keren te herhalen. Zo maak je er een routine van.

Jouw investering is € 39. Daarvoor krijg je direct toegang tot de eerste module. Daarna komt er elke dag een module vrij.

Dit zorgt ervoor dat je het ook echt stap voor stap gaat doen. Dit gaat om TRANSFORMATIE en dat heeft tijd en aandacht nodig.

Dit wil ik!
blank

Beat The Menopauze

Krijg die hormonen onder controle en voel je weer lekker in je vel.

✔️ Elke dag filmpje met uitleg

✔️ Gericht om een goede balans in je hormonen te krijgen

✔️ Werkboek met opdrachten

✔️ Onbeperkt toegang. Doe het zo vaak als je wilt (ik raad je ook aan om het een aantal keren te doen)

✔️ Elke dag een motiverende mail

✔️ Vragen kun je altijd stellen via de mail.

✔️ Volgens de principes van The Institute of Integrative Nutrition™. Geen ‘wishy-washy’ maar gestoeld op onderzoek en ervaring.

begin direct en voel het verschil!

Hoeveel is het je waard om je goed te voelen?
doe nu mee

wat je gaat merken

De meeste vrouwen merken al binnen een paar dagen dat ze zich energieker voelen. Wat kun je verwachten na 7 dagen?

  • Je hebt meer energie en voelt je minder moe.
  • Je hormonen zijn meer in balans.
  • Je voelt je mentaal sterker en kalmer.
  • Je leert gewoonten die je kunt blijven toepassen, voor een blijvend effect.

Let op: Deze cursus is speciaal ontworpen voor vrouwen die zich willen richten op gezondheid en balans zonder ingewikkelde methodes.

Let’s work together!
blank

Klaar om je hormonen in balans te brengen en je weer goed te voelen?

Kies voor jezelf en merk het verschil al binnen een week. Klik op de knop hieronder om direct te starten en krijg weer de energie en balans die je verdient.

start nu

Over mij – Chris, jouw lifestyle coach

Ik weet wat je doormaakt.

Ik ben Chris, en ik help vrouwen zoals jij om het beste uit zichzelf te halen. Na mijn persoonlijke reis door ziekte en verandering heb ik geleerd wat écht werkt voor energie en gezondheid, speciaal voor vrouwen boven de 40. Ik heb gezien hoe kleine, consistente stappen een enorme impact kunnen hebben op je gezondheid en je geluk.

Ik sta klaar om je te helpen op jouw reis naar een energieker en gelukkiger leven!

dat wil ik ook!
blank
blank

Wat krijg je?

Elke dag een opdracht

  • Elke dag een ‘opdracht’
  • Maak afspraken met jezelf door het invullen van het werkboek voor die dag
  • In een online omgeving
  • Volg dit zo vaak als je wilt (raad ik ook aan)
  • Bonus: elke dag een motiverende mail van mij
  • Lifetime toegang
  • En zoveel meer!

Heb je vragen? Ik heb antwoorden!

Hoe weet ik of dit voor me werkt?

Dan vraag ik je: hoe belangrijk vind je je gezondheid?

Dit werkt absoluut. Deze cursus gaat over het in balans krijgen van jouw energie, je hormonen. En dat bepaalt hoe jij je voelt.

Als je de oefeningen doet van de cursus, dan ga je dat gegarandeerd voelen.

Maar je moet het wel doen hé.

waar is de cursus op gebaseerd?

Ik ben opgeleid tot health coach bij The Institute of Integrative Nutrition. De basis is holistisch: je gezondheid en je geluk is een mix van allerlei factoren. Wil je dus stappen zetten, dan moet je dat op verschillende fronten aanpakken.

Door wat je elke dag doet, denkt en eet. Door te begrijpen hoe je hormonen werken, wat de menopauze is.

ik wil persoonlijke begeleiding. kan dat?

Deze cursus is een mooi startpunt om te werken aan je energie. Wil je meer, dan kan dat zeker. Ik bied beperkt 1-op-1 coaching waarbij ik langere tijd je help met je gezondheid. Wil je daar meer over weten, klik dan hier

wat moet ik aanschaffen?

Behalve de cursus: niets.

Ik ben geen fan van allerlei potje en magische pilletjes. Ik geloof dat wat je dagelijks doet, het verschil maakt. Daar is deze cursus ook op gericht.

waar vind ik de cursus?

Na aanschaf krijg je een mail met een inlog naar de cursus. Dan kun je direct naar de eerste module.

Vervolgens komt er elke dag een module vrij. Zo ga je stap voor stap ook echt aan de slag met de opdracht van die dag.

Ik heb de cursus aangeschaft. en nu?

Allereerst natuurlijk: gefeliciteerd met deze stap. Je krijgt een mail waarin je inloggegevens staan. Markeer het mailadres van Puur Chris ook even als vertrouwd mailadres. Dan belandt het niet in de spam.

Klaar om je hormonen in balans te brengen en je weer goed te voelen?

dat wil ik. Let’s go!

Volg me op Instagram

klik hier: @puurchris

✨ "Je bent zo druk met gewoon jezelf zijn, dat j ✨ "Je bent zo druk met gewoon jezelf zijn, dat je niet doorhebt hoe uniek en bijzonder je eigenlijk bent." ✨ Jouw glimlach, jouw kracht, en zelfs jouw kleine eigenaardigheden maken jou precies wie je bent: een cadeau aan de wereld. Dus neem vandaag even de tijd om stil te staan bij hoe geweldig je bent. Kijk jezelf in de spiegel en zeg: "Ik ben uniek, ik ben bijzonder, ik ben genoeg." 🌟 👉 Wat maakt jou uniek? Deel het hieronder in de reacties, want jouw verhaal kan een ander inspireren! 💬 . . . . . . . . . . . . #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde
Stel je voor: een ochtendlijke glimlach, een kop t Stel je voor: een ochtendlijke glimlach, een kop thee en een moment voor jezelf. 🧘‍♀️ Je zet een intentie neer voor de dag. Wat wil je bereiken? Hoe wil je je voelen? Met een vision board geef je die intenties een boost. Elke dag even kijken naar je doelen en dromen helpt je om gefocust en gemotiveerd te blijven. Het is een ritueel dat je geluksgevoel versterkt en je helpt om stappen te zetten richting je mooiste leven. 🌈 Wil jij ontdekken hoe je dit ritueel in je leven kunt integreren? Schrijf je in voor mijn cursus Vision Board Magic en begin vandaag nog. ✨ Klik op link in bio of zet Vision in de comments en ik stuur je de link! . . . . . . . . . . #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfbewustzijn #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #50+ #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #40+
Wat als je écht gelukkig wilt worden? 😊💫 Ge Wat als je écht gelukkig wilt worden? 😊💫 Geluk begint van binnen, maar het vraagt om aandacht, keuzes en acties die je dichter bij je mooiste leven brengen. ✨ Hier zijn vier krachtige stappen om vandaag mee te beginnen: 1️⃣ Luister naar je innerlijke ikDiep van binnen weet je wat je nodig hebt. Maak ruimte voor stilte, mediteer en laat dat kleine stemmetje je de weg wijzen. 🧘‍♀️✨ 2️⃣ Eet gezond en beweeg! Jouw lichaam is een verlengstuk van je geluk. Kies voor voeding die je energie geeft en beweging die je blij maakt. 🥗🚶‍♀️ 3️⃣ Ben close met mensen waar je op wilt lijken. Omring jezelf met mensen die je inspireren en die je energie geven. Je wordt zoals degenen met wie je het meest omgaat. 💕👭 4️⃣ Manifesteer je mooiste leven. Zie voor je hoe je leven eruitziet als alles klopt – en maak die droom concreet met kleine stappen. 🌟 💌 Wil jij gelukkiger en blijer zijn? Vraag dan nu de gratis Happiness Planner aan! Het helpt je dagelijkse momenten van geluk te creëren. Zet YES in de comments en ik stuur het je toe! . . . . . . #affirmaties #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfhulp #zelfliefde #zelfbewustzijn #succescoach #mindsetcoach #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #droomleven #zelfvertrouwen #visionboard
Wil je iets veranderen in je leven? Onderzoek toon Wil je iets veranderen in je leven? Onderzoek toont aan dat steun van vrienden of een coach je doelen makkelijker bereikbaar maakt. Door samen te werken blijf je gemotiveerd en sta je sterker. Wie helpt jou vooruit? (en ja, ik kan je helpen als je dat wilt) Deze tip komt uit de Happiness Planner: een gratis kalender met elke dag een kleine stap voor geluk, zelfontwikkeling en zelfzorg! 🌸 Vraag hem aan: Zet Happy in de comments en ik stuur het je toe of klik op link in bio! Wie is jouw steun in het leven? Tag ze hieronder! . . . . . . . #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfbewustzijn #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #50+ #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #menopauze #happynessplanner
Je lijf verandert. Je leven verandert. En jij? Wat Je lijf verandert. Je leven verandert. En jij? Wat doe jij? 🎯 Hier zijn 5 stappen om jouw leven opnieuw vorm te geven én de regie terug te pakken: 1️⃣ Je lijf verandert. Je leven verandert. Jij verandert. Ken dat gevoel van onrust en verandering – het is het begin van iets nieuws. 2️⃣ De grote vraag is: wat ga je doen?Kies je voor actie of laat je het gewoon gebeuren? Jij hebt altijd een keuze. 3️⃣ Pak de regie. Kies wat voor JOU belangrijk is: wat je denkt, voelt en wilt. 4️⃣ Kan dat dan?Ja, maar het begint bij helderheid. Weten wat je écht wilt is de sleutel. 5️⃣ Stel het je voor. Met een VisionBoard maak je je dromen zichtbaar én haalbaar. Het is jouw startpunt naar een nieuw begin. Zet VISION in de comments en ik help je op weg naar jouw mooiste leven. 🌟 . . . . . . . . . #affirmaties #mindset #wetvanaantrekking #wetvanaantrekkingskracht #manifesteren #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfhulp #zelfliefde #zelfbewustzijn #succescoach #mindsetcoach #volgjehart #leefjemooisteleven #positiefdenken #droomleven #zelfvertrouwen #visionboard

Footer

Gratis

  • Home
  • Podcast
  • Blog
  • Je gratis Happiness planner
  • Aanvraag e-book routines mindset

Goed om te weten

  • Alles op een rij
  • Over mij
  • Contact
  • De kleine lettertjes….
  • Hoe ik met je privacy omga

Aanbod

  • Vision Board Magic
  • Meer energie in 7 dagen voor vrouwen 40+
  • Coaching

© 2024