hoe ik je kan helpen
alles voor jou op een rij
Bij Puur Chris vind je alles wat je nodig hebt om je leven een positieve draai te geven. Van inspirerende gratis e-books en podcasts tot diepgaande programma’s die écht het verschil maken. Samen werken we aan meer rust, geluk en richting in je leven. Ontdek wat ik voor jou kan betekenen!
Maandelijkse Happiness Planner – GRATIS
Creëer elke dag een geluksmomentje met deze Happiness Planner. Eenvoudige dingen die echter een groot resultaat hebben. Je krijgt elke maand een nieuwe Happiness Planner in je mailbox. Mét verdiepende info.
Leef je mooiste leven met deze 5 routines voor je mindset – gratis
Maak dit de mooiste tijd van je leven met deze 5 routines die draaien om mindset en balans. Leer over de technieken die je gaan helpen om je droomleven te manifesteren.
In dit e-book laat ik je vijf tools zien, technieken die je helpen om je beter te voelen. Meer nog, het zijn manieren om je te helpen je mooiste leven te leiden. Pas ze consistent toe en je zult merken dat je je nog nooit zo goed hebt gevoeld. Sterker nog, je gaat echt een shift doormaken.
gids Journaling met concrete schrijfopdrachten om je gedachten te sturen – gratis
Zelfonderzoek ofwel je gedachten onder woorden brengen is echt het BESTE wat je kunt doen als je wilt werken aan je geluk en je persoonlijke ontwikkeling. Journaling ofwel een dagboek bijhouden – helpt, blijkt ook steeds weer. Maar hoe doe je dat? En welke vragen zou je jezelf moeten stellen. Dat en meer lees je in dit gratis e-book.
in 7 dagen meer energie – online cursus – € 75
Speciaal voor jou heb ik een online cursus ontwikkeld waardoor je je jonger en fitter gaat voelen.
Je krijgt elke dag een kleine opdracht die helpen je hormonen in balans te krijgen. Je leert inzichten en nieuwe routines waardoor je je weer vrij voel en meer energie hebt. Blijer. Zodat je weer die mooie, ondernemende, leuke vrouw wordt.
Een nieuw begin voor jou. En ja, je voelt binnen 7 dagen het verschil.
persoonlijke coaching – in overleg
Elke topsporter heeft een coach die hem (of haar natuurlijk) begeleidt en helpt om obstakels te overwinnen en doelen te behalen. Als lifestyle coach help ik je om het beste uit jezelf en je leven te halen. We bekijken waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen. Daar gaan we dan doelgericht aan werken.
Ik heb een aantal mogelijkheden voor persoonlijke coaching. Dat doe ik op een gestructureerde manier waarbij we naar alle facetten in je leven kijken.
Lees verder en plan een vrijblijvende afspraak.
podcast – gratis
Inmiddels al bijna 50 afleveringen van de Happy & Healthy Podcast. Te beluisteren op Spotify, YouTube Apple en Google. Of via de website.
Vision Board Magic – 11 euro
Reset je geluk:
leer hoe je met een Vision Board een droomleven creëert!
