Skip to main content
Skip to footer

Home
Chris
Persoonlijke coaching
- Coaching
- aanvraag Doorbraak Sessie
Cursus Meer energie in de menopauze
Gratis inspiratie
Blog

Mobile Menu Widgets

Connect met me!

Search

Zoek je iets speciaals?

Puur Chris

a Happy & Healthy You!

Home
Chris
Persoonlijke coaching
- Coaching
- aanvraag Doorbraak Sessie
Cursus Meer energie in de menopauze
Gratis inspiratie
Blog

Recepten

Eieren met tomaat en knoflook

Blueberry Chiajam

Kruidige gemberthee voor je weerstand

Romige chocolademelk voor winterse dagen

Super healthy lunch met veel eiwitten

Yummie Avocado dip

Go to page 1
Go to page 2
Next →

Volg me op Instagram

klik hier: @puurchris

Affirmaties zijn zinnen die je herhaalt (in je hoo

Affirmaties zijn zinnen die je herhaalt (in je hoofd of hardop) om je beter te voelen. ⁣ ⁣ Dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. ⁣ ⁣ Toch helpt het echt. ⁣ ⁣ We zijn namelijk heel goed in onszelf gek te maken. Met negatieve gedachtes die we maar blijven herhalen. ⁣ ⁣ Gedachtes die we ook zelf zijn gaan geloven. ⁣ Maar zijn ze waar? ⁣ ⁣ Vaak niet. ⁣ ⁣ Affirmaties zijn positieve gedachtes die ons sterker maken. Die laten zien dat door anders te denken, je je ook anders gaat voelen. ⁣ ⁣ Ik deel regelmatig affirmaties met je. ⁣ ⁣ Like ze, deel ze en sla ze op. En maak er je screensaver van en herhaal ze elke dag hardop.⁣ ⁣ Dat is waar de magie begint.⁣ ⁣ Alles is goed in mijn leven. ⁣ Alles gebeurt voor mijn bestwil. ⁣ Uit deze situatie komt alleen het beste naar voren. ⁣ Ik ben veilig!

Je mentale gezondheid is zó belangrijk. Stress

Je mentale gezondheid is zó belangrijk. Stress is een van de grootste ziektemakers in onze tijd. Zo is burn-out een van de beroepsziektes die zorgen voor de meeste uitval op het werk. En stress is vaak een van de oorzaken van chronische ziektes. Dus zorgen voor je mentale gezondheid is cruciaal 😀 Door te zorgen voor een aantal aanpassingen in je routines, zorg je er voor dat je geestelijk goed in balans bent. Dit zijn de 6 belangrijkste dingen die je kunt doen. En ja, het lijkt zo vanzelfsprekend, maar in de praktijk is het toch vaak lastig te doen. Tip: maak er een routine van en koppel het aan iets anders. Dan vergeet je het niet zo snel. Maak het een gewoonte. #zelfliefde #zelfontwikkeling #zelfzorg #zelfreflectie #zelfbewustzijn #positiefleven #gelukkigouderworden #perfectionisme #followme #vjiftigplus #dankbaar #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkekracht #groeimindset #zelfkennis #zelfontwikkeling #zelfliefde #zelfzorg #vrouwenpower #powervrouwen #vrouwenkracht #dankbaar

Daar is ie dan! Mijn vintage campertje. Voor het e

Daar is ie dan! Mijn vintage campertje. Voor het eerst een weekend mee op pad. Naar Zeeland, waar de mannen aan het zeilen zijn. Heerlijk kopje koffie maken, even in het zonnetje en dan Zierikzee in. Dromen waar maken. #vintagecamper #digitalnomad #hymer #hymerlife @puurchris #camper #camperpimpen

Stel je eens voor dat je weer barst van de energie

Stel je eens voor dat je weer barst van de energie!⁣ ⁣ Geen last meer van die vervelende hormonen die je humeur en gewicht beïnvloeden. Geen moodswings, opvliegers of kilo's die er maar niet af willen, ondanks je gezonde eetgewoontes.⁣ ⁣ Maar weet je wat? Je hoeft hier niet mee te blijven zitten. Met wat kleine aanpassingen kun je je hormonen weer in balans krijgen en je lekker in je vel voelen!⁣ ⁣ Ik spreek uit ervaring, want ook ik heb hiermee geworsteld. Gelukkig heb ik ontdekt wat ik kan doen om mijn leven te leiden zoals ik dat wil.⁣ ⁣ En nu wil ik jou helpen. Speciaal daarvoor heb ik de online cursus 'In 7 dagen energie' ontwikkeld. In slechts zeven dagen leer ik je gezonde routines die ervoor zorgen dat je je goed voelt en je hormonen weer in balans zijn.⁣ ⁣ Elke dag krijg je een nieuwe opdracht om aan te werken. Niet alleen gericht op voeding, maar ook op andere elementen in je lifestyle. Je zult merken dat je je gelukkiger voelt en er zelfs tien jaar jonger uitziet!⁣ ⁣ En het beste van alles? Je hebt geen bijzondere hulpmiddelen nodig en het is niet moeilijk. Je kunt de cursus gewoon vanuit huis volgen voor slechts €75.⁣ ⁣ Waarom zou je nog langer wachten? Dit is het perfecte moment om een nieuwe start te maken. Schrijf je nu in voor de cursus en ontdek hoeveel energie je kunt hebben wanneer je hormonen weer in balans zijn.⁣ ⁣ Klaar voor de uitdaging? Bestel de cursus vandaag nog! Link in bio. Of stuur me een DM#positiviteit #zelfvertrouwen #gezondheidscoach #healthylifestyle #manifesteren #mindset #mindsetveranderen #positiefdenken #wetvanaantrekkingskracht ⁣ ⁣ Wat is jouw gezondheid en geluk je waard?

Happy modus aan 😀 Lekkere productieve week en

Happy modus aan 😀 Lekkere productieve week en dat is zó fijn 😀 Ik ben bezig met dingen waar ik happy van word en energie van krijg. Zoals met Puur Chris bezig zijn. Mijn wekelijkse nieuwsbrief maken (die ik eigenlijk geen nieuwsbrief wil noemen) Blogs schrijven. Mensen helpen. En cursussen maken. Ik heb mijn mini-cursus In 7 dagen meer energie helemaal gerestyled. Daar word ik blij van. En o ja, ik heb een vintage campertje gekocht. Daar deel ik binnenkort meer over. Zoooo leuk 🥰 Waar word jij blij van? Laat her weten in de comments 👇

Footer

Voor jou

Home
Coaching
Cursus Meer energie in de menopauze
Podcast
Blog

Over Puur Chris

Contact
Over mij
aanvraag Doorbraak Sessie
Hoe ik met je privacy omga
De kleine lettertjes….

© 2023

We zijn bezig om je ook de mogelijkheid te geven producten te kopen die passen bij jouw happy & healthy lifestyle. Stay tuned! Sluiten